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Como avaliar a investigação antes de desenvolver alimentos com benefícios funcionais

Como avaliar a investigação antes de desenvolver alimentos com benefícios funcionais
A investigação em alimentos com benefícios funcionais deve ligar ingrediente, dose, segurança, alegação permitida e …

Dieta low carb e saúde intestinal: como reduzir carboidratos sem descuidar da fibra e da microbiota
Uma dieta low carb pode alterar a ingestão de fibra e a microbiota intestinal. Veja …

Índice glicémico e hidratos de carbono: como escolher refeições com menor impacto na glicemia
O índice glicémico indica a rapidez com que um alimento com hidratos de carbono tende …

Dieta rica em gorduras: benefícios, riscos e critérios para decidir se faz sentido para si
Uma dieta rica em gorduras pode aumentar a saciedade e reduzir hidratos de carbono, mas …

Como identificar promessas enganosas em suplementos antes de comprar
Desconfie de suplementos que prometem cura, resultado garantido ou efeitos rápidos sem explicar claramente a …

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